I en stresset dagligdag, kan det nogle gange være nemmere at hoppe over, hvor gærdet er lavest i forhold til sundhed. Efter en lang arbejdsdag, er det ikke altid, at man lige har motivationen til at gå i træningscenteret. Det er måske også ofte man dropper det sunde mad, fordi det skal gå lidt hurtigt. Der er nogle ting, som du kan gøre for, at det er nemmere at komme […]